Il y a des âges où tout se joue
Il y a des moments dans la vie où les émotions prennent plus de place, les pensées aussi.
Des peurs, des angoisses dont on ne connait ni le sens ni l'origine surgissent sans prévention. Les questions deviennent plus grandes, les choix semblent s'imposer trop tôt.
Être concentré semble difficile, l'esprit saute d'une idée à l'autre. Le calme semble inaccessible, tout bouillonne à l'intérieur. Faire « comme les autres » est inimaginable parce que quelque chose donne l'impression de fonctionner autrement.
Il manque parfois quelques pages à notre propre mode d'emploi.
On ne sait pas encore comment gérer ce qui déborde, ce qui fait peur, ce qui fait mal. Alors on se tait, on explose, on procrastine ou on fait semblant que tout va bien.
Et pourtant, c’est une période essentielle. Ces années décisives laissent des traces. Elles façonnent la relation au stress, aux autres, à soi. Elles peuvent devenir un terrain fragile ou une base solide pour la suite.
L'hypnothérapie est un espace pour comprendre ce qui se passe sans se juger.
Tu as en toi toutes les ressources nécessaires, l'hypnose est l'outil qui va te permettre d'y accéder et de les exploiter.
Pour comprendre ton propre fonctionnement plutôt que de lutter contre lui, canaliser ce qui s'éparpille. Transformer l'intensité en force. Ralentir sans s'éteindre.
Ici, tu reprends le pouvoir
Mon approche
L'hypnose thérapeutique est au cœur de ma pratique.
J'accompagne des jeunes, préadolescents, adolescents et jeunes adultes, qui vivent de l'anxiété, du stress, des blocages émotionnels, des difficultés de sommeil, de concentration ou de confiance en soi.
Offrir un accompagnement simple, respectueux et humain me tient à cœur. Ici, pas de jugement, pas de pression, pas d'étiquette. Vous arrivez exactement comme vous êtes, avec ce que vous vivez en ce moment, et nous partons de là.
En plus d'être Maître-Praticienne en Hypnose thérapeutique certifiée, je suis diplômée d'une formation universitaire en psychologie, ce je poursuis régulièrement mon développement professionnel pour vous garantir un accompagnement optimal, adapté et efficace.et continue de me former qui me permet d'avoir une compréhension approfondie des mécanismes psychologiques à l'œuvre derrière les difficultés que vivent les jeunes. Ce parcours me permet de mieux comprendre ce qui se joue derrière certaines difficultés comme l'anxiété, les blocages, le manque de confiance, les émotions envahissantes ou les troubles du sommeil, et surtout de vous accompagner de façon à la fois rigoureuse, accessible et profondément humaine.
Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer librement, être écouté et compris. L'hypnose est un outil que nous utilisons ensemble pour vous aider à retrouver le calme, reprendre le contrôle et mobiliser vos propres ressources. Il ne s'agit pas de magie, mais d'un travail collaboratif qui s'appuie sur vos capacités et votre rythme.
Dès la première rencontre, nous prenons le temps de clarifier ce que vous vivez et ce que vous souhaitez changer. Chaque accompagnement est ensuite construit sur mesure, séance par séance, en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Les séances se déroulent en ligne, dans un cadre confortable, confidentiel et sécurisant. Nous avançons ensemble, étape par étape, dans une alliance thérapeutique, avec des objectifs véritables réalistes et durables.
Émotions et équilibre
Stress et anxiété
Gestion des émotions
Morosité
Peurs
Sommeil
Confiance, estime et potentiel
Estime de soi
Confiance en soi
Développer son potentiel
Évolution
Choix, objectifs et orientation
Relations et communication
Prises de décisions et objectifs
Comportements et habitudes
Comportements indésirables
Procrastination
Dépendances
Grignotage émotionnels
Habitudes alimentaires
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